{"id":2986,"date":"2022-03-21T10:00:16","date_gmt":"2022-03-21T09:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/?p=2986"},"modified":"2024-11-26T14:07:25","modified_gmt":"2024-11-26T13:07:25","slug":"lachen-ist-gesund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/lachen-ist-gesund\/","title":{"rendered":"Lachen ist gesund"},"content":{"rendered":"<p><em>Mit sch\u00f6nen und gesunden Z\u00e4hnen zu lachen macht attraktiv und selbstbewusst. Aber f\u00fcr ein strahlendes L\u00e4cheln gibt es noch viel mehr gute Gr\u00fcnde, denn Lachen macht gl\u00fccklich, mindert Stress und st\u00e4rkt die Gesundheit.<\/em><\/p>\n<p>Lachen ist gesund \u2013 und das ist keine Bin\u00adsenweisheit. Die positiven Auswirkungen auf die k\u00f6rperliche und psychische Gesundheit sind wissenschaftliche belegt von vielen Wissenschaftlern belegt:<\/p>\n<ul>\n<li>Lachen macht gl\u00fccklich: Lachen hebt die Stimmung nachweislich, weil es das Gl\u00fcckshormon Serotonin freisetzt und angestaute Emotionen l\u00f6st.<\/li>\n<li>Lachen ist eine sportliche Angelegen\u00adheit: Rund 300 Muskeln sind dabei vom Kopf bis zum Bauch im Einsatz \u2013 wer viel und ausgiebig lacht, hat einen vergleichbaren Effekt wie bei einer Trainingsstunde.<\/li>\n<li>Lachen ist anregend: Beim Lachen nimmt die Lunge viel Luft auf, dadurch werden genau die K\u00f6rperzellen st\u00e4r\u00adker mit Sauerstoff versorgt, die den Stoffwechsel und das Herz\u00ad-Kreislauf\u00ad System antreiben.<\/li>\n<li>Lachen killt Stress: Lachen ist ein effektives Mittel gegen Stress, da der Blutdruck deutlich gesenkt und die Produktion der Stresshormone Adrenalin und Kortisol gebremst wird.<\/li>\n<li>Lachen ist ein nat\u00fcrliches Schmerz\u00admittel: Bei einem herzhaften Lachen sch\u00fcttet der K\u00f6rper Endorphine aus, die eine schmerzstillende Wirkung haben.<\/li>\n<li>Lachen st\u00e4rkt die Abwehrkr\u00e4fte: Beim Lachen werden vermehrt Antik\u00f6rper gebildet, die der K\u00f6rper zum Schutz vor Bakterien und Viren braucht \u2013 Lachen macht uns also wider\u00adstandsf\u00e4higer gegen Erk\u00e4ltungen und Atemwegserkrankungen.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"page\" title=\"Page 4\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>Wir nehmen Ihr Lachen ernst<\/strong><br \/>\nEs spricht also viel dafu\u0308r, richtig laut und oft zu lachen. Und wir geben Ihnen mit gesunden und scho\u0308nen Za\u0308hnen den besten Grund dafu\u0308r. Sprechen Sie uns einfach an \u2013 wir beraten Sie gerne rund um die <a href=\"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/zahnaesthetik\/\">Zahn\u00e4sthetik in Essen<\/a> und Ihr strahlendes La\u0308cheln.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit sch\u00f6nen und gesunden Z\u00e4hnen zu lachen macht attraktiv und selbstbewusst. Aber f\u00fcr ein strahlendes L\u00e4cheln gibt es noch viel mehr gute Gr\u00fcnde, denn Lachen macht gl\u00fccklich, mindert Stress und st\u00e4rkt die Gesundheit. Lachen ist gesund \u2013 und das ist keine Bin\u00adsenweisheit. Die positiven Auswirkungen auf die k\u00f6rperliche und psychische Gesundheit sind wissenschaftliche belegt von [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2986"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2986"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4279,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2986\/revisions\/4279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dentalzentrum-essen.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}