Was hilft gegen eine Zahnfleischentzündung?
Die Zahnfleischentzündung gehört zu den Volkskrankheiten. Über 80 Prozent der Deutschen zeigen im Erwachsenenalter Anzeichen einer Entzündung Ihres Zahnfleisches. Meist macht sich die fachsprachlich Gingivitis genannte Entzündung durch ein gerötetes oder geschwollenes Zahnfleisch bemerkbar, das zum Bluten neigt. Die Blutungen treten oftmals beim Zähneputzen auf, manchmal aber auch ohne äußeren Anlass. Die gute Nachricht ist: Es gibt viele Möglichkeiten, einer Zahnfleischentzündung vorzubeugen. Das Dentalzentrum Essen, Ihr Zahnarzt in Essen, stellt Ihnen diese vor.
Inhaltsverzeichnis
- Das Wichtigste in Kürze
- Warum kann sich das Zahnfleisch entzünden?
- Was hilft gegen eine Zahnfleischentzündung?
- Wie kann man einer Zahnfleischentzündung vorbeugen?
Das Wichtigste in Kürze
- Eine Zahnfleischentzündung wird meistens durch Bakterien in der Mundhöhle verursacht.
- Bei einer Zahnfleischentzündung sollten die Zähne mit einer weichen Zahnbürste gereinigt werden.
- Die beste Vorbeugung einer Zahnfleischentzündung ist eine regelmäßige und gründliche Mundhygiene durch das Putzen von Zähnen und Zahnzwischenräumen sowie der Verwendung einer antibakteriellen Mundspülung.
Warum kann sich das Zahnfleisch entzünden?
Ursache für eine Zahnfleischentzündung sind in der Regel Bakterien in der Mundhöhle. Bei einer mangelhaften Mundhygiene verfestigt sich der Zahnbelag in Form von Zahnstein auf den Zähnen. Von dort aus ist es nur noch ein kleiner „Sprung“ für die Bakterien auf das Zahnfleisch. Der am häufigsten entzündete Bereich ist deshalb der Spalt zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch. Auf Dauer vergrößert sich dieser Spalt und es bilden sich Zahnfleischtaschen. Diese sind bereits eine Form der Parodontitis, die schlimmstenfalls zum Verlust der Zähne führt und professionell von uns im Dentalzentrum Essen behandelt werden muss.
Eine mangelhafte Mundhygiene ist somit der Hauptauslöser von Zahnfleischentzündungen. Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig und gründlich putzen, bleiben überall in Ihrem Mundraum Keime zurück, die sich auf dem Nährboden verbliebener Speiseresten vermehren.
Neben der bakteriellen Ursache können aber auch mechanische Reizungen zu einer Zahnfleischentzündung führen. Diese werden beispielsweise durch überhängende Füllungen oder unebene Kronenränder ausgelöst.
Nicht zuletzt begünstigt auch das Rauchen die Entzündung des Zahnfleisches. Rauchen verursacht eine Verengung der Blutgefäße und verringert demnach die Durchblutung und die Fähigkeit des Zahnfleischgewebes, sich selbst zu heilen.
Was hilft gegen eine Zahnfleischentzündung?
Wenn sich Ihr Zahnfleisch entzündet hat, sollten Sie noch mehr als sonst auf eine gründliche Mundhygiene achten. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen bis mittelharten Borsten, um Ihr Zahnfleisch nicht zusätzlich zu reizen. Vergessen sich nicht, auch Ihre Zahnzwischenräume gründlich zu säubern und Ihre Mundhöhle mit einer antibakteriellen Mundspülung zu reinigen.
Ebenfalls können homöopathische Mittel, wie beispielsweise Kalium phosphoricum, Erigeon canadensis, Carbo vegetabilis oder Carbo animalis bei einer Zahnfleischentzündung wirken. Die Wirksamkeit von Homöopathie ist allerdings nicht eindeutig wissenschaftlich belegt.
Sofern Ihre Zahnfleischentzündung mehrere Tage andauert, sollten Sie unbedingt einen Zahnarzt oder eine Zahnärztin aufsuchen. Dieser bzw. diese wird Ihre Zahnflächen reinigen und Ihnen gegebenenfalls ein Antibiotikum verordnen.
Wie kann man einer Zahnfleischentzündung vorbeugen?
Um eine Zahnfleischentzündung von vornherein zu vermeiden, sollten Sie Bakterien in Ihrem Mundraum gezielt bekämpfen. Das gelingt Ihnen durch folgende Pflegemaßnahmen:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich.
- Reinigen Sie regelmäßig die Zahnzwischenräume (z. B. mit Zahnseide oder speziellen Interdentalbürsten).
- Nutzen Sie eine antibakterielle Mundspülung.
- Vermeiden Sie zucker- und säurehaltige Speisen.
- Nehmen Sie ausreichend Vitamin C zu sich.
- Rauchen Sie nicht.
- Lassen Sie mindestens einmal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.